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[男用] 通过一个简单的动作锻炼,让你每天精力充沛,性欲高涨。

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通过一个简单的动作锻炼,让你每天精力充沛,性欲高涨。

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粤利粤(2017-11-4 15:38):请阅读版规要求修改格式
      自从做了互联网工作以后,可能因为每天大部分时间都是坐着干活,导致性欲低落,都很少碰媳妇了,有时候一个月也只干一两次。毕竟我才30岁啊,我想我还年轻啊怎么就这样了,老是不找老婆交作业的话,她会不会出轨呢,我的担心不无理由啊。于是乎有一天,我觉得自己要开始奋发图强,我要改变自己,找回男人的自信,给媳妇带来性福的生活。
      由于本人没用过性保健药品,所以目前不太敢用,所以我想选择比较健康的方法来提高性能力,所以我上网查了一下,发现做深蹲是一个不错的锻炼方式。于是我就开始了每天坚持做深蹲的锻炼,没过多久,大概一个星期,我就发现我现在每天经常都是硬邦邦的,下班回家就想找媳妇做,而且时间也比以前延长了不少,可能下半身更有劲了,每次做的时候都不觉得累,冲击力也更强,所以我会一直坚持锻炼下去的。

      科学依据:深蹲是如何提高性能力的呢?首先,给大家介绍一种激素,睾丸素,它对男性的性欲产生和维持起到很关键的作用,而睾丸素的产生与男性的肌肉体积相关,发展我们的肌肉力量和耐力是会对促进睾丸素分泌很有帮助的。而深蹲是属于一个多关节的复合动作,刺激的主要肌肉如股四头肌,臀大肌等都属于我们人体身上的大肌肉群,对全身肌肉的锻炼效果整体来说也是很不错的,如果单从刺激肌肉的整体体积来说的话,效率还是很高的。所以,如果想要增加肌肉体积,深蹲不容错过。如果想要提高性能力,更是绝佳的选择。
      请点一下支持楼主,如果觉得我分享的方法有利于你的健康,对你有帮助的话,以后我会分享更多健康有效的心得,非常感谢!






[ 本帖最后由 shenyin877 于 2017-11-3 22:03 编辑 ]

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感谢了楼主,看了你有确切的效果,我从今晚开始也开始深蹲,看看坚持一段时间以后有什么进步不。哈哈

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网上都说深蹲锻炼腿部比较好,就是坚持不下来,做几天就懒得做了。

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感谢 目前还木有女朋友 有一个炮友 不过不常见面 见面提前一星期练习 会不会有意想不到的惊喜呢

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我也在练习深蹲,上午下午各一次;这是古代练功的不传之秘密,所说练习的时候,都要把徒弟支开,怕他们学会。
网上有视频,可以搜搜

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深蹲锻炼腿部比较好,至于能否提高性福待考验。

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如果用力不当会对膝盖有损伤的,如果习惯有损伤还是还是慎重点好~~

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睾丸素我觉得尽量不要吃,副作用很大的,多锻炼吧。

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感谢楼主,深蹲很简单,但是贵在坚持。

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看了楼主的帖子,从今天开始练习,体验体验有没有效果

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